Workshop Qigong met Veronica en Petrus

Qigong is een oude Chinese bewegingskunst en heeft een krachtige en helende werking op lichaam en geest. Eenvoudige meditatieve bewegingen met veel herhaling en aandacht voor het lichaam vormen de basis. De bewegingen zijn zacht, natuurlijk en ontspannend. De oefeningen helpen om energie vrij door het lichaam te laten stromen. Blokkades, zoals pijn, stijfheid en spanning, nemen af. Het zelfhelend vermogen van het lichaam neemt toe. De verbinding tussen lichaam en geest wordt hersteld. Dit geeft rust, helderheid en aanwezigheid.

In het dagelijks leven wordt onze aandacht veel naar buiten getrokken. We raken onszelf kwijt, we verliezen energie, we bouwen spanning op in ons lichaam met alle gevolgen van dien. In Qigong brengen we de aandacht naar binnen, we ontspannen, we voeden en helen onszelf, de energie stroomt overvloedig.

Iedereen is welkom! (alle leeftijden, met of zonder beperkingen, met of zonder ervaring)

Na deze workshop voel je je herboren.

Iedereen is welkom! (alle leeftijden, met of zonder beperkingen, met of zonder ervaring)

Programma:
– 9.00 – 9.30 uur inloop
– 9.30 – 12.30 uur Qigong
– 12.30 – 13.30 uur lunch (zelf meenemen)

Als het weer het toelaat wandelen we na de lunch naar het strand om op het strand Qigong te
beoefenen (tot uiterlijk 15.00 uur).

Petrus: ”ik ben elke dag dankbaar voor wat Qigong mij geeft op het gebied van mijn fysieke en geestelijke gezondheid. Ik word er blij van en voel de zin van het leven door me heen stromen”.

Veronica: “Qigong is een enorme rijkdom in mijn leven. In deze bewegingsmeditatie kom ik thuis in mezelf, in mijn lichaam, in ruimte, in helderheid, in rust, in het moment. Het brengt mij en mijn leven in balans.”

Aanvang: Zaterdag 1 november 9:00 uur tot 15:00 uur
Organisatie: Jikai (Veronica en Petrus)
Locatie: Universel Murad Hassil
Aanmelden: Koop hier je ticket
Kosten: €45,-