Dans-adem dag – “Adem je Vrij”

In de ochtend dansen we, in de middag doen we de krachtige ademmeditatie.

Dans nodigt uit om onze energie vrij te laten stromen. Via de dans kunnen we dieper gronden en aanwezig zijn in ons lichaam.

Adem is een poort om in contact te komen met onze essentie en bevroren energie weer leven in te blazen. Door de afwisseling van circulair ademen en rusten in het Zijn laten we niet alleen bevroren delen in onszelf weer tot leven komen, maar verdiepen we tegelijkertijd ook ons Gewaarzijn. Zowel in het intensieve ademen als in de verstilling worden we een met de adem. Door een te worden met de adem worden we een met ons wezen.

Deze dag wordt gegeven door Mati. Zij is opgeleid door Naropa om deze ademmeditatie te kunnen geven. Naropa heeft deze vorm van ademmeditatie ontwikkeld om de adem als poort te gebruiken naar meditatie.

Aanvang: Zaterdag 2 maart 10:30 uur tot 17:30 uur
Organisatie: Mati – Move in Essence
Locatie: Universel Murad Hassil
Meer infowww.moveinessence.com
Aanmeldenmati@dansdevijfritmes.nl
Kosten: Naar keuze: €70/ €75/ €80,-